NawigacjaStart » Forum » Stalowa Wola » Opinie »
Nowy Temat Odpowiedz
Dieta keto,
Posty: 1
Dołączył: 1 Paź 2014r.
Skąd:
Ostrzeżenia: 0%
ff
Wysłany: 26 Marz 2021r. 19:50  
Cytuj
Czy może ktoś polecić dobrego dietetyka albo osobę która rozpisze mi dietę ketogoniczną?
Bardzo mi zależy i z góry dziękuję za informację.

Profil 
Prywatna wiadomość 
 
 
Posty: 732
Dołączył: 2 Lip 2008r.
Skąd: Stalowa Wola
Ostrzeżenia: 0%
ff
Wysłany: 26 Marz 2021r. 19:50  
Cytuj

Profil 
Prywatna wiadomość 
 
 
Posty: 53
Dołączył: 12 Kwie 2017r.
Skąd:
Ostrzeżenia: 20%
ff
Wysłany: 26 Marz 2021r. 22:03  
Cytuj
jedz tłuste, nie jedz węgli, niemal całkowicie je ogranicz, przez pierwsze 30 dni nawet nie licz kalorii, wszystko spadnie... uwierz... żadna dieta Ci w keto nie potrzebna...

Profil 
Prywatna wiadomość 
 
 
bzk
bzk
Posty: 792
Dołączył: 28 Kwie 2013r.
Skąd: Stalowa Wola
Ostrzeżenia: 0%
ff
Wysłany: 28 Marz 2021r. 13:09  
Cytuj
CYTAT
jedz tłuste, nie jedz węgli, niemal całkowicie je ogranicz, przez pierwsze 30 dni nawet nie licz kalorii, wszystko spadnie... uwierz... żadna dieta Ci w keto nie potrzebna...


Potwierdzam. Dodam: pij dużo wody.

Totalny anty-lewak
Profil 
Prywatna wiadomość 
 
 
Posty: 1
Dołączył: 15 Kwie 2021r.
Skąd:
Ostrzeżenia: 0%
ff
Wysłany: 15 Kwie 2021r. 19:16  
Cytuj
Zgadzam się, duża ilość wody to podstawa!

Profil 
Prywatna wiadomość 
 
 
Posty: 53
Dołączył: 12 Kwie 2017r.
Skąd:
Ostrzeżenia: 20%
ff
Wysłany: 15 Kwie 2021r. 19:59  
Cytuj
oj tak, zapomniałem że wody trzeba pić całkiem sporo, ba nawet powiem że lekko powinieneś solić wodę umiech

Profil 
Prywatna wiadomość 
 
 
Posty: 1
Dołączył: 4 Maja 2021r.
Skąd:
Ostrzeżenia: 0%
ff
Wysłany: 4 Maja 2021r. 13:36  
Cytuj
Są tu dobre przepisy
https://draxe.com/diet-type/keto/

Profil 
Prywatna wiadomość 
 
 
~J~
~J~
~J~
Posty: 275
Dołączył: 8 Gru 2012r.
Skąd:
Ostrzeżenia: 0%
ff
Wysłany: 4 Maja 2021r. 14:38  
Cytuj
Możesz ściągnąć apkę keto tam są przepisy co jeść.

Profil 
Prywatna wiadomość 
 
 
Nowy Temat Odpowiedz

NawigacjaStart » Forum » Stalowa Wola » Opinie »