NawigacjaStart » Forum » Stalowa Wola » Sport »
Nowy Temat Odpowiedz
aerobik- gdzie?,
Posty: 34
Dołączył: 2 Lip 2012r.
Skąd:
Ostrzeżenia: 0%
ff
Wysłany: 2 Lut 2014r. 20:46  
Cytuj
Witam,
dziewczyny gdzie polecacie chodzić na aerobik?
Dziękuję za odpowiedź umiech

Profil 
Prywatna wiadomość 
 
 
Posty: 732
Dołączył: 2 Lip 2008r.
Skąd: Stalowa Wola
Ostrzeżenia: 0%
ff
Wysłany: 2 Lut 2014r. 20:46  
Cytuj

Profil 
Prywatna wiadomość 
 
 
Posty: 95
Dołączył: 13 Lut 2012r.
Skąd:
Ostrzeżenia: 0%
ff
Wysłany: 2 Lut 2014r. 20:54  
Cytuj
Byle nie top gym. Tanio to fakt, ale mała sala i strasznie duszno.

Profil 
Prywatna wiadomość 
 
 
Posty: 275
Dołączył: 17 Lis 2013r.
Skąd:
Ostrzeżenia: 100%
ff
Wysłany: 3 Lut 2014r. 08:31  
Cytuj
większe poty z WAS wyjdą a co przez to idzie z boczków zejdzie szybciej !!! polecam TG

Profil 
Prywatna wiadomość 
 
 
Posty: 25
Dołączył: 10 Marz 2013r.
Skąd:
Ostrzeżenia: 0%
ff
Wysłany: 3 Lut 2014r. 14:22  
Cytuj
Zrzuciła bym sama chętnie parę kilo-może ktoś coś ciekawego polecić? Widziałam plakaty na Stalowej z nowo otwieraną szkołą .Czy ktoś z Was ćwiczył Pole Dance i może mnie uświadomić czy można schudnąć - ćwicząc w ten sposób ?Lub polecić coś fajnego-wakacje się zbliżają cool girl

Profil 
Prywatna wiadomość 
 
 
Posty: 351
Dołączył: 18 Sie 2009r.
Skąd:
Ostrzeżenia: 0%
ff
Wysłany: 3 Lut 2014r. 14:29  
Cytuj
pole dance? to chba taniec na rurze? czy sie myle....

Z miłością jest jak z masłem, od czasu do czasu trochę chłodu utrzymuje ją w świeżości (M. Achard)
Profil 
Prywatna wiadomość 
 
 
Posty: 313
Dołączył: 7 Wrz 2013r.
Skąd:
Ostrzeżenia: 0%
ff
Wysłany: 3 Lut 2014r. 14:31  
Cytuj
CYTAT
większe poty z WAS wyjdą a co przez to idzie z boczków zejdzie szybciej !!! polecam TG


To taki troszkę post z przymróżeniem oka,ale cos w tym jest umiech

Swego czasu chodziłam do TG i bardzo miło wspominam to miejsce,bo ludzie jacyś tacy życzliwi umiech

Z właścicielką miło się rozmawiało,pan od odżywek wyczerpująco odpowiadał na pytania,a i wszyscy którzy tam ćwiczyli zawsze słuzyli radą i pomocą.
Więc również polecam umiech

Profil 
Prywatna wiadomość 
 
 
Posty: 49
Dołączył: 4 Paź 2012r.
Skąd:
Ostrzeżenia: 0%
ff
Wysłany: 3 Lut 2014r. 14:32  
Cytuj
Nie, nie mylisz się. Pewnie schudnąć można jeśli dorzuci się do tego dorzuci dietę. umiech I wydaje mi się, że jest tam jeszcze fit pole dance, pewnie bardziej nastawione na odchudzanie. Jak uda mi się dotrzeć na dni otwarte to może się czegoś dowiem. good

Profil 
Prywatna wiadomość 
 
 
Posty: 330
Dołączył: 10 Lut 2013r.
Skąd:
Ostrzeżenia: 0%
ff
Wysłany: 3 Lut 2014r. 14:45  
Cytuj
dalbym wam dziewczyny linka do tej szkoly pole dance ale tego nie zrobie bo znowu mnie moderator bedzie podejrzewal o reklame, ale uprzedam z gory ze ceny sa dosc wysokie

Profil 
Prywatna wiadomość 
 
 
Posty: 313
Dołączył: 7 Wrz 2013r.
Skąd:
Ostrzeżenia: 0%
ff
Wysłany: 3 Lut 2014r. 14:53  
Cytuj
Na Pw wrzuć zarumieniony

Profil 
Prywatna wiadomość 
 
 
Posty: 275
Dołączył: 17 Lis 2013r.
Skąd:
Ostrzeżenia: 100%
ff
Wysłany: 3 Lut 2014r. 14:53  
Cytuj
aaa i jeszcze jedno !!! w Top Gymie kiłą są zajęcia aerobiku łączone, tj. na jedne chodzą dziewczyny które już dają radę w tym czego nie dają rady osoby początkujące, beż zwiększenia intensywności stoi się w miejscu dlatego do właściciela : dla polepszenia oferty proponowałbym zorganizowanie w któryś dzień zajęć pilotażowych z osobą która da radę coś więcej wycisnąć z dziewczyn....brakuje tego !!!

Profil 
Prywatna wiadomość 
 
 
Posty: 25
Dołączył: 10 Marz 2013r.
Skąd:
Ostrzeżenia: 0%
ff
Wysłany: 3 Lut 2014r. 14:54  
Cytuj
CYTAT
dalbym wam dziewczyny linka do tej szkoly pole dance ale tego nie zrobie bo znowu mnie moderator bedzie podejrzewal o reklame, ale uprzedam z gory ze ceny sa dosc wysokie
poproszę na wiadomość prywatną linka good

Profil 
Prywatna wiadomość 
 
 
Posty: 74
Dołączył: 4 Cze 2008r.
Skąd:
Ostrzeżenia: 0%
ff
Wysłany: 3 Lut 2014r. 17:28  
Cytuj
Witam.
W dwie ubiegłe soboty w Top Gym zorganizowane były zajęcia pilotażowe.Dodam ,że były darmowe.W ubiegłym roku również w okresie ferii zimowych były trzy takie soboty(również darmowe)
Jeżeli chodzi o zorganizowanie grup początkujących i zaawansowanych to raczej jest to nie wykonalne.Nikt nie wie jakie osoby przyjdą i na które zajęcia.
Ja do top gymu chodzę już dwa lata i widzę ,że nie ma reguły.Są zajęcia gdzie są stałe dziewczyny i instruktorka robi cięższy układ.A jak jest dużo nowych to układa lżejszy.
Ciężko całą grupę ustawić pod np.dwie nowe osoby.
Polecam jak najbardziej TOP GYM.
Nadmieni iż jak komuś pasuję to zajęcia też są dwa razy w tygodniu w godzinach porannych.

Anna C
Profil 
Prywatna wiadomość 
 
 
Posty: 34
Dołączył: 2 Lip 2012r.
Skąd:
Ostrzeżenia: 0%
ff
Wysłany: 3 Lut 2014r. 18:33  
Cytuj
A czy ktos uczestniczyl na areobiku prowadzonym przez Marte Rybak w zs nr 6?
Moze ktos wyrazi swoja opinie?

Profil 
Prywatna wiadomość 
 
 
Posty: 342
Dołączył: 24 Sty 2010r.
Skąd:
Ostrzeżenia: 20%
ff
Wysłany: 4 Lut 2014r. 16:15  
Cytuj
ja bylam w szkole u Marty Rybak, jak dla osoby poczatkujacej to polecam, duza sala, wiec nie ma duchoty umiech sprobuj raz i sama ocenisz umiech

Profil 
Prywatna wiadomość 
 
 
Posty: 29
Dołączył: 25 Cze 2012r.
Skąd:
Ostrzeżenia: 0%
ff
Wysłany: 4 Lut 2014r. 17:06  
Cytuj
Ja polecam TG umiech chodzę tam, jest świetna atmosfera! umiech

Profil 
Prywatna wiadomość 
 
 
Posty: 25
Dołączył: 10 Marz 2013r.
Skąd:
Ostrzeżenia: 0%
ff
Wysłany: 9 Lut 2014r. 20:26  
Cytuj
Kto był dzisiaj na dniach otwartych szkoły tańca good.... niestety nazwy chyba nie można podać bo ...reklama - szkoła na Okulickiego-- BYŁO Zaje........ście . Sama się zapisałam -super organizacja i ..... umiech

Profil 
Prywatna wiadomość 
 
 
Nowy Temat Odpowiedz

NawigacjaStart » Forum » Stalowa Wola » Sport »