Witam,
dziewczyny gdzie polecacie chodzić na aerobik?
Dziękuję za odpowiedź

Byle nie top gym. Tanio to fakt, ale mała sala i strasznie duszno.

większe poty z WAS wyjdą a co przez to idzie z boczków zejdzie szybciej !!! polecam TG

Zrzuciła bym sama chętnie parę kilo-może ktoś coś ciekawego polecić? Widziałam plakaty na Stalowej z nowo otwieraną szkołą .Czy ktoś z Was ćwiczył Pole Dance i może mnie uświadomić czy można schudnąć - ćwicząc w ten sposób ?Lub polecić coś fajnego-wakacje się zbliżają

pole dance? to chba taniec na rurze? czy sie myle....

To taki troszkę post z przymróżeniem oka,ale cos w tym jest

Swego czasu chodziłam do TG i bardzo miło wspominam to miejsce,bo ludzie jacyś tacy życzliwi

Z właścicielką miło się rozmawiało,pan od odżywek wyczerpująco odpowiadał na pytania,a i wszyscy którzy tam ćwiczyli zawsze słuzyli radą i pomocą.
Więc również polecam

Nie, nie mylisz się. Pewnie schudnąć można jeśli dorzuci się do tego dorzuci dietę. I wydaje mi się, że jest tam jeszcze fit pole dance, pewnie bardziej nastawione na odchudzanie. Jak uda mi się dotrzeć na dni otwarte to może się czegoś dowiem.

dalbym wam dziewczyny linka do tej szkoly pole dance ale tego nie zrobie bo znowu mnie moderator bedzie podejrzewal o reklame, ale uprzedam z gory ze ceny sa dosc wysokie

Na Pw wrzuć

aaa i jeszcze jedno !!! w Top Gymie kiłą są zajęcia aerobiku łączone, tj. na jedne chodzą dziewczyny które już dają radę w tym czego nie dają rady osoby początkujące, beż zwiększenia intensywności stoi się w miejscu dlatego do właściciela : dla polepszenia oferty proponowałbym zorganizowanie w któryś dzień zajęć pilotażowych z osobą która da radę coś więcej wycisnąć z dziewczyn....brakuje tego !!!

poproszę na wiadomość prywatną linka

Witam.
W dwie ubiegłe soboty w Top Gym zorganizowane były zajęcia pilotażowe.Dodam ,że były darmowe.W ubiegłym roku również w okresie ferii zimowych były trzy takie soboty(również darmowe)
Jeżeli chodzi o zorganizowanie grup początkujących i zaawansowanych to raczej jest to nie wykonalne.Nikt nie wie jakie osoby przyjdą i na które zajęcia.
Ja do top gymu chodzę już dwa lata i widzę ,że nie ma reguły.Są zajęcia gdzie są stałe dziewczyny i instruktorka robi cięższy układ.A jak jest dużo nowych to układa lżejszy.
Ciężko całą grupę ustawić pod np.dwie nowe osoby.
Polecam jak najbardziej TOP GYM.
Nadmieni iż jak komuś pasuję to zajęcia też są dwa razy w tygodniu w godzinach porannych.

A czy ktos uczestniczyl na areobiku prowadzonym przez Marte Rybak w zs nr 6?
Moze ktos wyrazi swoja opinie?

ja bylam w szkole u Marty Rybak, jak dla osoby poczatkujacej to polecam, duza sala, wiec nie ma duchoty sprobuj raz i sama ocenisz

Ja polecam TG chodzę tam, jest świetna atmosfera!

Kto był dzisiaj na dniach otwartych szkoły tańca .... niestety nazwy chyba nie można podać bo ...reklama - szkoła na Okulickiego-- BYŁO Zaje........ście . Sama się zapisałam -super organizacja i .....