Kochaj życie a życie pokocha Ciebie z powrotem – poznaj tajniki jogi w towarzystwie matchy.

Już 14 czerwca o godzinie 16:00 widzimy się w kawiarni Konesso przy al. Jana Pawła II 10 (budynek Centrum 4, I piętro) gdzie przygotowaliśmy dla Was niesamowite wydarzenie, podczas którego będziecie mogli jeszcze lepiej poznać siebie i zrozumieć jak ważny jest oddech.

Nasze spotkanie będzie podzielone na trzy części. Podczas pierwszej wprowadzimy Was w świat technik oddechowych, w którym zrozumiecie jak istotna jest rola oddechu w codziennym życiu. Adrian, który jest certyfikowanym trenerem oddechu transformacyjnego podzieli się swoją wiedzą i pomoże w przyswojeniu prostych, ale niezwykle pomocnych ćwiczeń wpływających na Wasze samopoczucie.

Podczas drugiej części spotkania będziecie mieli okazję wziąć udział w zajęciach jogi z Martą, która ukończyła kurs nauczycielski w Indiach, gdzie przez kilka tygodni zagłębiała nie tylko praktykę asan, ale też medytację, oddech i filozofię, która kryje się za starożytną tradycją. Po kursie w Indiach prowadziła zajęcia dla osób o różnym stopniu zaawansowania w RPA. Dzięki dotychczasowemu doświadczeniu i praktyce nauczyła się, że w jodze ważna jest elastyczność – nie tylko ciała, ale i podejścia do drugiego człowieka. Dzisiaj dzieli się z innymi jogą w sposób lekki, dostępny i szczery.

Wydarzenie zakończymy degustacją wysokiej jakości matchy ceremonialnej, która jest niezwykle wartościowym napojem. W jej towarzystwie podsumujemy całe wydarzenie i stworzymy przestrzeń do otwartej dyskusji na temat Waszych wrażeń.

Wstęp na zajęcia jest darmowy, a zapisy przyjmujemy w Kawiarni Konesso lub przez nasze media społecznościowe aż do wyczerpania limitu miejsc. Więcej szczegółów znajdziecie TUTAJ

Widzimy się 14 czerwca o 16:00!