W ten weekend zmiana czasu na zimowy

W nocy z 25 na 26 października 2025 rok nastąpi zmiana czasu z letniego na zimowy. Pamiętajcie o przestawieniu zegarków!

Z soboty na niedzielę nastąpi zmiana czasu z letniego na zimowy. Gdy zegar wybije godz. 3:00 nad ranem, powinniśmy cofnąć wskazówki na godz. 2:00, co pozwoli nam pospać 60 minut dłużej.

Teoretycznie będziemy rano mogli więcej wylegiwać się w łóżku, ale w praktyce oznacza to, że od tego weekendu „wcześniej” będzie się robić ciemno, co nie każdemu przypadnie do gustu. Ci, którzy będą pracować tej nocy o godzinę dłużej, powinni wiedzieć, że mają prawo do dodatkowego wynagrodzenia (godziny nadliczbowe lub skrócenie czasu pracy o 1 godzinę podczas innej roboczej nocy).

Kiedy nastąpi dawno obiecywany kres manipulacji czasem w Polsce? Nie jest tajemnicą, że zmiany nie są korzystne zdrowotnie, bo następuje ingerencja w nasz zegar biologiczny. Sen, czas odpoczynku, spożywania posiłków, brania leków o określonych godzinach, konieczność pracy w innych wymiarze, to wszystko jest powodem zakłóceń naszej codzienności. Manipulacja czasem to wzmożone występowanie zawałów, udarów, depresji, większa liczba wypadków drogowych i konieczność reorganizacji wielu zakładów pracy. W Polsce wciąż nie podjęto decyzji, na który czas się decydujemy, a takie zalecenia dała nam kilka lat temu Unia Europejska. Kraje unijne miały samodzielnie określić do 2026 roku czy będą nadal stosować zmianę czasu, czy zdecydują się na czas letni, czy zimowy. Polska skłaniała się do wprowadzenia całorocznego czasu letniego. Taki projekt ustawy powstał już dawno temu. Póki co nasi parlamentarzyści nie przegłosowali takiej ustawy.

Do czasu letniego wrócimy w nocy z 28 na 29 marca 2026 roku.