Kilka sposobów na ulgę w bólu gardła

Uporczywy ból gardła może całkowicie odebrać chęci do pracy, spotkań ze znajomymi czy jakiejkolwiek rozrywki. Jest niezwykle irytujący, dlatego nie dziwi więc fakt, że jak najszybciej chcemy się go pozbyć. Na szczęście jeśli zadziałamy kompleksowo, w większości przypadków ustąpi w ciągu kilku dni. Dowiedz się, jak przynieść sobie ulgę, jeśli dopadnie Cię ból gardła.

Uporczywy ból gardła może całkowicie odebrać chęci do pracy, spotkań ze znajomymi czy jakiejkolwiek rozrywki. Jest niezwykle irytujący, dlatego nie dziwi więc fakt, że jak najszybciej chcemy się go pozbyć. Na szczęście jeśli zadziałamy kompleksowo, w większości przypadków ustąpi w ciągu kilku dni. Dowiedz się, jak przynieść sobie ulgę, jeśli dopadnie Cię ból gardła.

Leki na ból gardła

Najłatwiejszym sposobem na poradzenie sobie z bólem gardła, jest stosowanie odpowiednich leków. Najlepiej robić to pod nadzorem lekarza. Jeśli jednak potrzebujesz natychmiastowej ulgi, możesz skorzystać z popularnych środków dostępnych w aptece bez recepty. Należy wówczas stosować się do ulotki zamieszczonej w opakowaniu lub też skonsultować się z farmaceutą. Jakie leki na ból gardła wybrać? Najbardziej popularne są pastylki do ssania. Jeśli jednak dyskomfort, który czujesz podczas połykania jest zbyt duży, możesz postawić na preparat w sprayu. Bardzo dobrze sprawdzają się także gotowe saszetki do rozpuszczania w wodzie.

Płukanie gardła roztworem soli

Jeśli aktualnie nie masz dostępu do leków na ból gardła, możesz spróbować płukać jamę ustną roztworem z soli. Jest to stary, domowy sposób na ulgę, który nie tylko sprawi, że lepiej się poczujesz, ale także może zapobiec dalszemu rozwojowi infekcji. Sól ma właściwości antybakteryjne, które doskonale sprawdzają się w przypadku bólu gardła. Jak stworzyć taki roztwór? Do szklanki lekko ciepłej wody należy wsypać pół łyżki soli. Następnie całość mieszamy aż do momentu, w którym oba składniki się połączą. Gardło należy płukać dokładnie i powoli. W razie konieczności powtarzaj ten proces od trzech do czterech razy dziennie.

Picie ciepłych napojów

Ogromną ulgą na mocny ból gardła może być picie ciepłych napojów. Choć nie wyleczą one przyczyny, to dadzą Ci ukojenie, które jest niezwykle istotne w tym ciężkim czasie. Co warto pić? Tak naprawdę wszystko, co masz pod ręką, ponieważ wysoka temperatura koi gardło. Ponadto szczególnie polecana jest herbata z szałwii i rumianku, które można pić nawet co trzy godziny, jeśli nie ma innych przeciwwskazań. Mają one działanie antybakteryjne, dlatego potrafią przynieść dużą ulgę. Pamiętaj jednak o tym, aby napój był dobrze ciepły, ale nie gorący. Nie ma nic gorszego niż podrażnienie bolącego gardła wysoką temperaturą.

Picie naparu z imbiru

Szukasz naturalnych metod, które pozwolą Ci się uporać z bólem gardła i jednocześnie pokonać infekcję? Rozwiązaniem może być imbir. Jest to roślina o działaniu przeciwzapalnym i przeciwbakteryjnym, która sprawia, że objawy grypy znikają znacznie szybciej. Ponadto niektórzy sugerują, że jego skuteczność w walce z paciorkowcami odpowiedzialnym za zapalnie jest porównywalna do skuteczności antybiotyków. W jaki sposób pić imbir? Kup korzeń tej rośliny, obierz go, a następnie drobno posiekaj. Dodaj do herbaty w ilości dwóch łyżeczek na kubek naparu. Możesz także wzbogacić nim posiłek. Przede wszystkim wszystkie dania indyjskie smakują doskonale właśnie z imbirem.