Podróż w nieznane, czyli pierwszy spacer z noworodkiem. Kiedy można wyjść z dzieckiem?

Jeszcze kilkanaście lat temu panowały zupełnie inne zasady pielęgnacji noworodka. Nasze mamy i starsze siostry decydowały się na wyjście z maluchem na spacer dopiero po kilku, a nawet kilkunastu tygodniach. Wynikało to z troski o zdrowie dopiero co urodzonego dziecka oraz z obaw przed przeziębieniem. Dziś wiemy, że spacery warto praktykować już od pierwszych dni życia pociechy, gdyż to pozwala jej budować naturalną odporność. Aby jednak były one bezpieczne i przyjemne zarówno dla malucha, jak i dla jego rodziców, dobrze jest przestrzegać kilku zasad.

Czas pierwszego spaceru jest uzależniony od pory roku. Sprawdź, czym się kierować

Jeżeli dziecko urodziło się latem, ciepłą wiosną lub wczesną jesienią, możesz wyjść z domu już po kilku dniach. Pociecha jest zdrowa, a Ty szybko odzyskałaś siły po porodzie? Ubierzcie się odpowiednio do pogody i idźcie na spacer nawet dzień po powrocie ze szpitala. Natomiast, gdy maluch pojawił się na świecie zimą, trzeba odczekać kilka dni dłużej. Do niedawna starsze pokolenia, a także lekarze, zalecali tydzień werandowania. Oznaczało to, że ubrane jak na spacer dziecko trzeba było położyć w wózku przy otwartym oknie, a później na balkonie lub tarasie. Pierwszego dnia cały proces miał trwać 15 minut, w następnych dniach mógł być wydłużany do 30 minut. Dzięki temu płuca malucha miały stopniowo przyzwyczajać się do niskiej temperatury. Obecnie pediatrzy zachęcają do jak najwcześniejszego wychodzenia, natomiast werandowanie według nich sprawdza się w przypadku, kiedy za oknem panuje siarczysty, kilkunasto- lub kilkudziesięciostopniowy mróz.

Jedna warstwa więcej to mit? Podpowiadamy, jak ubrać noworodka na spacer

Przed wyjściem z domu należy ubrać malucha odpowiednio do temperatury i aury panującej na zewnątrz. W miesiącach zimowych i jesiennych, a także wczesną wiosną, dziecko powinno mieć na sobie tyle samo warstw, co Ty plus jedna – może nią być na przykład body. Pamiętaj, że kocyk czy śpiworek to również warstwa dająca ciepło. Wychodząc z zimowym noworodkiem, zwróć uwagę, czy gondola wózka ma wysokie ścianki i szeroką budę, chroniącą przed wiatrem. Doskonale sprawdzi się tutaj chociażby model Cybex Balios S ze sklepu 3Kiwi. Dla dziecka urodzonego latem ważny będzie oddychający materiał w gondoli, a także systemy wentylacyjne zapewniające cyrkulację powietrza. Podczas ciepłych miesięcy spokojnie możesz zrezygnować z dodatkowej warstwy. Organizm noworodka dopiero uczy się regulować swoją temperaturę, dlatego w pierwszych tygodniach życia dziecka łatwo zarówno o jego wychłodzenie, jak i przegrzanie. Dobrym wyjściem jest zatem ubieranie malucha na cebulkę, by w razie potrzeby zawsze można było coś ściągnąć lub założyć.