Mniszek lekarski - na zdrowie!

Mniszek lekarski sposobem na dobre zdrowie

Mniszek lekarski, zwany potocznie mleczem, jest rośliną z rodziny astrowatych, którą najczęściej spotkać można w Europie Środkowej. Rośnie on nie tylko na domowych trawnikach, ale porasta także łąki, pastwiska oraz przyuliczne tereny zielone. Kwiaty mniszka lekarskiego to intensywnie żółte płatki ułożone w rozetę. Wyrastają one na podłużnych łodygach, z których po przełamaniu wypływa biały mleczny sok. Po okresie kwitnienia przekształcają się one w kuliste dmuchawce, dzięki którym nasiona mogą z łatwością przemieszczać się na różne odległości wraz z podmuchem wiatru. Mniszek lekarski wytwarza charakterystyczny mięsisty korzeń, który się rozgałęzia - na zewnątrz jest brunatny, a w środku biały. Jego liście są duże z głębokimi wcięciami i ułożone są w rozetę przy samej ziemi. Niewiele osób wie, że ta popularna roślina posiada cenne walory zdrowotne, z których warto korzystać. Mniszek lekarski - poznaj jego właściwości | Wcinaj Miód!

Właściwości zdrowotne mniszka lekarskiego

Mniszek lekarski to bogactwo cennych substancji, które działają leczniczo na ludzki organizm. Jest on wspaniałym źródłem fitosteroli, kwasów organicznych, witaminy C, B, A i D, soli mineralnych, a w tym głównie potasu, magnezu i krzemu, a także związków triterpenowych, które działają przeciwzapalnie, przeciwwirusowo, antyoksydacyjnie oraz przeciwmiażdżycowo. Ponadto zawiera on karotenoidy, kwas foliowy, cholinę i asparaginę, które zapewniają prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego. Jedną z substancji czynnych zawartych w mniszku lekarskim jest inulina, która jest rozpuszczalnym błonnikiem i wzmacnia układ odpornościowy oraz utrzymuje prawidłową mikroflorę jelit.

Mniszek lekarski doskonale sprawdza się w leczeniu chorób wątroby i pęcherzyka żółciowego, jako środek pobudzający wydzielanie żółci. Można go stosować w marskości wątroby oraz po przebytym wirusowym zapaleniu. Jego stosowanie zapobiega tworzeniu się kamieni żółciowych. Ze względu na działanie moczopędne jest on pomocny przy stanach zapalnych dróg moczowych, kamicy moczowej, w leczeniu chorób pęcherza i nerek. Liście mniszka lekarskiego zawierają dużą ilość potasu, co równoważy jego właściwości moczopędne. Zalecany jest także u osób z pierwszymi objawami cukrzycy i miażdżycy, gdyż skutecznie obniża poziom cukru i cholesterolu. Pobudza on wydzielanie soku żołądkowego, co ułatwia trawienie oraz wzmaga apetyt, dzięki czemu przydatny jest przy różnych zaburzeniach układu pokarmowego. To popularne zioło jest świetnym środkiem łagodzącym uporczywy kaszel.

Wspomaga także leczenie reumatyzmu i zmniejsza dolegliwości związane z tą chorobą. Mniszek lekarski jest pożyteczny w leczeniu problemów skórnych, takich jak trądzik, czy łuszczyca.

Jak można stosować mniszek lekarski?

Właściwości zdrowotne ma praktycznie każda część mniszka lekarskiego – korzeń, kwiaty i liście bogate w sole mineralne. Można z niego przygotować napar, odwar, sok, wino, a nawet nalewkę. W Internecie istnieje wiele przepisów z wykorzystaniem tego leczniczego zioła w kuchni. Młode liście mniszka nadają się do przygotowania sałatki i można je spożywać na surowo, bądź ugotować z nich smaczną zupę. Innym przykładem zastosowania mniszka lekarskiego jest przepis na syrop z kwiatów tego zioła, który doskonale łagodzi kaszel i podrażnienia górnych dróg oddechowych. Ciekawym sposobem na wykorzystanie żółtych kwiatków mniszka jest zrobienie z nich miodu, którego spożywanie przyniesie korzystne właściwości zdrowotne.

Mniszek lekarski to jedno z najzdrowszych ziół! Przekonaj się sam!

Mniszek lekarski to bardzo cenne zioło, które może być dla Ciebie bardzo przydatne. Jego zdrowotne właściwości pomagają leczyć różne dolegliwości. Biorąc pod uwagę jego cenne działanie, zawsze warto posiadać produkty z mniszka lekarskiego w domowej apteczce. Należy jednak pamiętać, by takie zioła kupować zawsze u sprawdzonych sprzedawców, którzy oferują jedynie ekologiczne produkty. Idealnym miejscem, w którym zakupisz zdrowe i naturalne zioła jest sklep Wcinaj Miód! W naszej ofercie znajdziesz różne herbatki oraz prawdziwe miody, które są jednocześnie smaczne i zdrowe! Kupując w sklepie Wcinaj Miód!, możesz być pewny, że otrzymasz wyjątkowe i naturalne produkty, które będą dobre dla Twojego zdrowia!